sulsel.bnn.go.id, Makassar – Gadget seperti smartphone dan laptop sekarang ini menjadi hal yang wajib untuk dibawa kemanapun kita pergi. Dengan alat tersebut ada banyak hal yang bisa kita kerjakan, seperti menghubungi seseorang, membaca berita, belajar, atau sekedar menghibur diri dengan menonton atau bermain game. Tapi #SobatCegah tahu tidak, terlalu lama bermain gadget bisa menyebabkan beberapa masalah kesehatan lho.
Dikutip dari hellosehat.com penggunaan gadget yang cukup lama dapat menyebabkan kram dan sakit pada bagian leher, terutama jika kita menggunkannya dengan menunduk. Selain gangguan pada leher, tangan dan jari yang digunakan untuk memegang dan mengendalikan gadget juga bisa terkena kram dan sakit. Selain itu melihat layar terlalu lama akan mengganggu kesehatan mata dimana pada saat bermain gadget mata akan terfokus pada layar yang biasanya tidak jauh dari mata, hal ini menyebabkan mata akan terus mencembung dan jika tidak diistirahatkan dengan melihat jauh maka dapat menyebabkan rabun jauh pada mata. Oleh karenanya yuk menjadi pengguna gadget yang bijak dan tetap perhatikan kondisi tubuh ya Sobat Cegah.
#cegahnarkoba #sobatcegah #hidupsehat #kebiasaansehat #hidupbahagia #smartphone #laptop #Gadget #addict #tipssehat #tipskesehatan
Sumber : BNNbergegas
