sulsel.bnn.go.id, Makassar – #Sobat Cegah pernah merasa stres? Hal ini normal dialami, tapi jangan dibiarkan berlarut-larut ya! Sebab, selain bisa mengganggu produktivitas seseorang, stres pun punya segudang dampak lain yang dapat mengganggu. Berikut dampaknya dikutip dari hellosehat:
1. Mudah lupa
Hormon stres menyebabkan terhambatnya kemampuan otak untuk mengingat sesuatu dengan baik.
2. Keringat berlebih
Selain itu keringat yang dikeluarkan orang yang sedang stres berbeda dari keringat biasa, diamana keringat biasa hanya mengandung air dan keringat orang yang stres mengandung lemak dan protein sehingga dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri dan bau badan.
3. Mimisan
Ketika seseorang stres maka tekanan darah akan meningkat, hal ini lah yang bisa menyebabkan mimisan saat mengalami stres.
4. Mimpi buruk
Orang yang stres akan lebih sering mengalami mimpi buruk, terutama mimpi yang terkait dengan kesialan yang menimpa dirinya.
5. Sulit mendengar dan pengelihatan menyempit
Pada saat mengalami stres maka seseorang akan sulit untuk fokus dan akan mengalami gangguan di sistem sensorik mereka
Cukup banyak gangguan yang juga bisa membahayakan diri seseorang pada saat mereka stres. Oleh karenanya mari kurangi tingkat stres kita. Sobat Cegah ingin mengurangi tingkat stres kamu? Cek postingan sebelumnya yuk yang membahas tentang penanganan stres.
#cegahnarkoba #sobatcegah #tipssehat #tipskesehatan #hidupsehat #hidupbahagia #stress #AntiStress #dampakstress #nightmare #mimpiburuk #mimisan #lupa #pelupa #keringat
Sumber : BNNbergegas
